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活到天年 全4册 台版2009 彩图高清
活到天年
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《活到天年》PDF电子书全4册,由台湾源桦出版社2009年出版。Z4I万圣书城

《活到天年》作者从医20余年,饱读中医典籍,精通道家、武家养生之秘,深谙中国养生学,著有多部中医学专著。书中的方法适用于不同年龄段的人,简单高效,方便易学,让每一个人可以随时随地使用,特别是对于现代快节奏、高压力的上班族来说更为贴心。书中不仅指出了众多保养身体的秘方,更指出了养心养神之道,只有身心和谐,才能尽享天年。我们的身体有难需要复原,我们的先天不足需要重建。湿邪是摧毁当代人健康的**祸害,只有补足阳气,我们就不怕任何疾病和灾难。 养生就是养阳,无病才是神仙。不知道在什么时候,我们就会与疾病狭路相逢。不怕生小病,就怕一病不起,您为这一天作好准备了吗?疾病无常,每个人都应该提前牢牢巩固好自己的身体。当疾病缠身的时候,您应该感谢造化,因为本书中的方法救了您;当疾病渐行渐远之际,请您把这本书送给更多的人,让他们也能活到天年。Z4I万圣书城

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《活到天年》书目:
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活到天年  中医养生长寿秘诀Z4I万圣书城
活到天年  黄帝内经使用手册Z4I万圣书城
活到天年  人体通补养生手册 Z4I万圣书城
活到天年  不到99谁都不许走
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《活到天年》出版说明:
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我七歲的時候,父親就去世了。我深深記得那天的情景:在凌晨兩點鐘,父親因突發性腦溢血,昏迷不醒,好心的鄰居們幫我們到處請醫生.卻遲遲未歸。無助的母親心急如焚, 淚流滿面,一遍一遍不停地呼唤著昏迷中的父親。當時,這一切,被幼小的我看在眼衷,而心中暗想:「如果家襄有一個醫生,那該多好!」然而,父親在住院十天後,終於沒能抵擋病魔的糾蟪去世了,從那時起我發誓••長大以後一定要做一個醫生,做一個好醫生。Z4I万圣书城

多少年過去了,父親離我們而去的情景總是歷歷在目•但-我知道.幼年時這個誓言, 早已決定了我的一生。Z4I万圣书城

在漫長的學醫道路上,我是比較幸運的,起步也比較早。我有一個叔叔是學習武術的, 我從小跟他練拳-並學習跌打損傷的治療方法。束髮(指十五歲的音少年)時-有幸接觸到廖厚澤、胡海牙等杏林大醫,他們把我領入中醫之門,帶入中國傳統文化殿堂。尤其是傷寒派的大家廖厚澤先生,我在他門下系統學習中醫内科的理法方藥,與丹道醫家的「大方脈」。另從胡海牙教授學習中醫針灸與道家仙學養生術。我從二十多歲起臨床看診,至今也有二十年之久。Z4I万圣书城

我從來不認為:一個好醫生就應該純粹守在看診室内診治病人。在看診室襄,病人一波一波地來,又一波一波地走,往往一天就是三、四十人,我沒有太多的時問跟他們仔細交流溝通。有的病人回去病好了,就不再來找我了,還有的病人,在我這裏治好了,下次有病了還來看,也會帶自己的親朋好友過來,最後,一個介紹一個,形成一條「病人鏈」,這雖然使我小有欣慰,但心裏仍覺得不安。Z4I万圣书城

我老在想:怎麼現在生病的人越來越多了呢?怎麼這個「病人鏈」斷不了呢?無論如何,我總覺得自己雖然治癒了很多的病人,但仍感覺好像自己欠病人一點什麼東西,應該還Z4I万圣书城
沒有達到兒時理想中的那個「醫生」的標準。
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《黃帝内經》云:「大醫治未病,中醫治將病,下醫治已病」。我曾斷言:中醫好多病Z4I万圣书城
都能治,只要你掌握時機!但是,來我看診室裏找我的人,都是|已病之人」-其中很多人已經錯過了治病的黃金時期。當然,也不會有人好端端地跑來診所掛個號,問我:「大夫, 我沒病,您給我看看以後會得什麼病吧?」
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倒是有很多人,即使身上不舒服,仍然硬撐強挺,非等到已經難過的挺不住時,才跑來找醫生。對於這樣的病人-我能治嗎?能治!但對於病人來說,這場病是完全可以避免的, 我卻沒能絮他避免。雖然病人病癒後千恩萬謝,我卻感到受之有愧,總覺得自己僅僅是一個靠「治已病」而沽名釣譽的下醫而已,面目可憎。Z4I万圣书城

該如何「治未病」呢?那就是養生。真正高明的大醫,會讓所有跟他有緣的人不生病! 這是我一直所追求的。Z4I万圣书城

說到養生,道家做得非常好,而且有很多獨到的寶贵經驗。於是我又四處拜求名師高人,深入研究道家養生真諦,體會大道至簡、天人合一的生命境界。的確,只要邁入這種境界,人的生命完全能如《黃帝内經》所說的,「度百歲乃去」,健康活到一百歲。Z4I万圣书城
但很多人都無緣接觸到這些養生之道,為什麼無緣呢?並不是他們沒有這個福氣,而是我們做醫生的沒有盡到職責!所以,我感覺把中醫襄最精華'最高妙的養生大道傳播開來, 盡可能讓所有和我有緣的人知術得道-這是我行醫的一大使命。
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人的絕大多數疾病,都源於沒有好好養生。中國的養生之道也是養心之道,它不僅僅是教人強身保命的,還教人改變生活中的一切弊端,包括改變不良的性格及惡習之行為,更應矯正過度的贪慾、不純善的心態,進而扭轉命運。Z4I万圣书城

對幾乎所有的病人,我都會跟他們講明養生的要義,並找出他們在養生方面的缺失,讓他們有所為、有所不為。當他們照著我的建議持續去做以後-沒有多久,不但健康改善了, 整個人的生活也為之煥然一新,這也是我和他們都非常樂意看到的。Z4I万圣书城
真正的養生之道,是以提升人的整個生命品質為目的。當我發現自己已能做到這一步的時候,我知道•.自己可說是一名稱得上合格的醫生了。但是,我心中仍然忐忑不安。
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從醫二十年來,我不斷地博覽廣學。學習一切治療方法,無論中醫'西醫,遑論湯藥、針灸,我都兼收並蓄,並在臨床中使用、體會•,且凡與醫學相通的學問,包括武學、道家、史學等,我都去接觸,去學習,並把它們跟醫學、養生之道結合起來思考、運用。莊子說: 「吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆矣。」Z4I万圣书城

我熱愛醫學,熱愛中國的傳統文化,也從沒感覺倦怠過。可是,這仍稱不上博覽廣學。中醫學的博大猜深不在於它本身,而是它與外界的一切都普遍地聨繫著,有位中醫老師用陸放翁的一句詩來鼓勵我說:「汝果欲學醫,功夫在醫外」。我一直牢牢地記著他說的這句話,因為,學醫之人,不但要精通醫理及文史哲、儒釋道,更重要的是:要深入瞭解他所處的這個社會。Z4I万圣书城
有一段時間,我除了繼續攻讀醫書,看病治人,還廣泛接觸社會,兼任多種看似和中醫不相關的社會職務。其實,恰好這些「功夫在醫外」的社會經歷,讓我能夠更深入地認識和思考現今社會現狀,跳出「就病治病」的窠臼,能開始從根本上探尋人會生病的综合原因。 這段很多醫生都沒有機會「跳出」的經歷,給予我在養生保健、治病救人方面,深度累積了社會經驗,也擴大了視野。
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